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Trainingskartothek - "Methoden der Regeneration"
Kartothek "Die Regeneration"50 innovative Trainingskarten mit RegenerationsmethodenSchwerpunkt "Regeneration"Sie erhalten 50 Trainingskarten, mit Trainingsübungen auf stabilem Karton, in DIN A6 Grösse. Schwerpunkt: Methoden der Regeneration für Jugendliche und Erwachsene. Diese innovativen Trainingsübungen sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Trainingsübungen, kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken. Diese Trainings-Kartothek mit mehr als 50 intelligenten Trainingskarten, hilft Ihnen das tägliche Training abwechslungsreich zu gestalten. Ein umfangreiches Regenerationsprogramm ist nun kein Problem mehr. Einige deutsche Profivereine arbeiten bereits mit unseren Trainingsmaterialien.Trainingsschwerpunkte derKartothek "Regeneration":passive Regeneration Entspannung der Muskulatur mentale Entspannung Intensivierung der Hautdurchblutung Auslösen regenerativer Reflexe Intensivierung des Stoffwechsels Verbesserung der Regenerationskapazität Schmerzlinderung, Abhärtung Massageeffekt Verbesserung der Sauerstoffversorgung Stimulation des Immunsystems Erholung, Superkompensation Ausgleich von Flüssigkeitsverlust Gewährleistung des Trainingsniveaus Normalisierung aller Körperfunktionen Beruhigung des Kreislaufs Abnahme der Erregung und Anspannung usw. Viel Erfolg beim Training!
Preis: 12.90 € | Versand*: 4.90 € -
66 Methoden der individualpsychologischen Beratung
66 Methoden der individualpsychologischen Beratung , Konkrete und praxisnahe Anregungen erleichtern die Arbeit von Beratenden in der individualpsychologischen Beratung und Supervision in hohem Maße. Dieser Band trägt daher 66 verschiedene Methoden zusammen, die insbesondere Menschen, die im Berufsfeld Beratung tätig sind, in ihrer "Beziehungsarbeit" zu Supervisanden, Ratsuchenden und Coachees unterstützen und zeigen, wie vielfältig die Beratungsangebote gestaltet werden können. Die 12 Autorinnen und Autoren haben die von ihnen beschriebenen Methoden selbst entwickelt oder umgeformt und erprobt. Als demnach besonders praxisnaher Ratgeber von Beratern für Berater trägt die Ergänzung des Handbuches der individualpsychologischen Beratung in Theorie und Praxis zudem dazu bei, dass der Anwendungsbereich der Individualpsychologie erweitert wird. Erleichtert wird den Leserinnen und Lesern die Integration der dargestellten Methoden in den eigenen Arbeitsablauf zudem durch eine durchdachte Gliederung und Zuordnung der Methoden zu situationsbedingten Beratungs- und Supervisionssituationen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201906, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Fuest, Ada~John, Friedel, Seitenzahl/Blattzahl: 191, Keyword: Alfred Adler; Individualpsychologie; Lebensstil; Träume; verbale und nonverbale Kommunikation; Lebensaufgaben; Kreativität; schöpferische Kraft; Abwechmechanismen; Ermutigung; Übertragung und Gegenübertragung; Coaching; Psychodrama; Genogramm; Supervision; Differentielle Psychologie und Persönlichkeitspsychologie und psychologische Diagnostik; Methoden & Evaluation; Sozialpsychologie, Fachschema: Adler, Alfred~Individualpsychologie~Psychologie / Individualpsychologie~Beratung~Consulting~Rat~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Beratung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Verlag: Waxmann, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 18, Gewicht: 378, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2527196
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Methoden von A bis Z
Methoden von A bis Z , Als Nachschlagewerk und zur Inspiration finden Lehrende und Praxisanleitende in diesem Buch eine Fülle an unterschiedlichen Unterrichtsmethoden, wichtige Tipps und Tricks, zugeordnet nach Kompetenzbereichen und Einsatzmöglichkeiten. Unabhängig davon, welche Art des Unterrichtens Ihnen liegt, welche Lernziele Sie verfolgen und welche Kompetenzen Sie ansprechen möchten - Sie finden die passende Methode. Übersichtliche Anordnung von A - Z Präzise und detaillierte Beschreibung Tipps und Tricks aus der Praxis. Neu in der 2. Auflage: Wichtiges zum digitalen Unterrichten mit all seinen Facetten sowie Hinweise für den Einsatz in der Praxisanleitung Das Buch eignet sich für: Lehrende/Dozierende in der Pflegeausbildung Praxisanleitende in der Pflegeausbildung , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 40.00 € | Versand*: 0 € -
Schulz, Moritz: Methoden der Politischen Theorie
Methoden der Politischen Theorie , Wer Politikwissenschaft studiert, lernt, was gute empirische Arbeiten ausmacht. Wie sieht es aber in der Politischen Theorie aus? Wie kann man systematisch ergründen, was gerecht ist oder welche Entscheidungen Politiker*innen treffen sollten? Wie erweitert die Positive Politische Theorie den Horizont empirischer Erklärungen? Was macht eine überzeugende Interpretation historischer Texte aus - und was können Studierende in einer Hausarbeit zu den großen Klassikern noch sagen? Dieses Lehrbuch vermittelt das Handwerkszeug, um Probleme in der Positiven wie Normativen Politischen Theorie und Ideengeschichte eigenständig anzugehen - anwendungsorientiert und leicht verständlich, verknüpft mit Argumentationstheorie und Grundlagen des wissenschaftlichen Arbeitens. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die Vorteile von Cloud-Hosting gegenüber herkömmlichen Hosting-Methoden?
Die Vorteile von Cloud-Hosting gegenüber herkömmlichen Hosting-Methoden sind Skalierbarkeit, Flexibilität und Kosteneffizienz. Durch die Nutzung von Cloud-Hosting können Ressourcen bei Bedarf einfach angepasst werden, ohne dass physische Hardware hinzugefügt werden muss. Zudem ermöglicht Cloud-Hosting eine bessere Ausfallsicherheit und eine schnellere Bereitstellung von Ressourcen.
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Wie kann man die Sicherheit seiner Daten in der Cloud gewährleisten? Was sind die besten Methoden zur Sicherung von Daten in der Cloud?
1. Verwenden Sie starke Passwörter und aktivieren Sie die Zwei-Faktor-Authentifizierung. 2. Verschlüsseln Sie Ihre Daten vor dem Hochladen in die Cloud. 3. Regelmäßige Backups Ihrer Daten durchführen und sicherstellen, dass der Cloud-Anbieter über angemessene Sicherheitsmaßnahmen verfügt.
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Welche nicht-medikamentösen Methoden können Erwachsene bei der Bewältigung von Schlafstörungen anwenden?
Erwachsene können bei der Bewältigung von Schlafstörungen nicht-medikamentöse Methoden wie Entspannungstechniken, Schlafhygiene-Praktiken und kognitive Verhaltenstherapie anwenden. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung können ebenfalls helfen, Schlafstörungen zu reduzieren. Die Schaffung einer ruhigen und entspannten Schlafumgebung kann ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.
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Wie kann man natürliche Methoden zur Linderung von Übelkeit in der Schwangerschaft anwenden?
1. Ingwer in Form von Tee oder Kapseln kann Übelkeit lindern. 2. Pfefferminzöl auf die Haut auftragen oder einnehmen kann helfen. 3. Akupressurarmbänder können ebenfalls bei Übelkeit helfen.
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33 Methoden DaZ in der Sekundarstufe
33 Methoden DaZ in der Sekundarstufe , Die richtigen Methoden im DaZ-Unterricht in der Sekundarstufe Generell ist es für Lehrkräfte wichtig, auf ein umfangreiches Methodenrepertoire zurückgreifen zu können. Unerlässlich wird ein großer Methodenfundus, wenn es darum geht, DaZ-Schüler erfolgreich in den Regelunterricht zu integrieren. Mit diesem Band gehen Ihnen garantiert nie die richtigen Methoden aus! Speziell für den DaZ-Unterricht ausgewählt In die Methodensammlung haben nur Methoden Einzug gehalten, die einer Zusammenarbeit von DaZ-Schülern und Muttersprachlern dienen, von der beide Seiten profitieren können. Dabei handelt es sowohl um ganz neue Methoden als auch um Bewährtes. Schnell im Unterricht einsetzbar Dank einer besonders übersichtlichen Struktur, die alle wichtigen Infos auf einen Blick zusammenfasst, gelingt Ihnen eine schnelle Auswahl. Hinweise zu Varianten der verschiedenen Methoden und mögliche Stolperstellen machen den Einsatz in der Praxis des DaZ-Unterrichts noch einfacher. Der Band enthält: - 33 Methoden zur Integration von DaF-/DaZ-Schülern in den Unterricht - übersichtliche Beschreibung der Methoden mit Angaben zu Förderbereich, Jahrgangsstufe, Ziel, Dauer und Material - wichtige Hinweise zu Stolperfallen, Varianten und Alternativen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180123, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden, Redaktion: Roche, Jörg~Terrasi-Haufe, Elisabetta, Seitenzahl/Blattzahl: 72, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 5. bis 10. Klasse; DaF/DaZ; Lernmethoden; Lernmethoden vermitteln; Sekundarstufe I, Fachschema: Deutsch als Fremdsprache / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Deutsch a. Fremd-/Zweitsprache, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Schule und Lernen, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: SEK, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: SEK, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 233, Breite: 165, Höhe: 8, Gewicht: 180, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Schulform: Sekundarschule (alle kombinierten Haupt- und Realschularten), Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1745868
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 € -
Wilken, Beate: Methoden der Kognitiven Umstrukturierung
Methoden der Kognitiven Umstrukturierung , Methoden der Kognitiven Umstrukturierung stellen bei der Behandlung zahlreicher psychischer Störungen ein zentrales Behandlungselement dar. In diesem praxisorientierten Leitfaden liefert die Autorin eine systematische Anleitung zum konkreten Vorgehen bei der Kognitiven Umstrukturierung. Grundlage sind die Kognitiven Therapieansätze von A. Ellis, A. T. Beck und D. W. Meichenbaum, die kurz skizziert werden. Zahlreiche Formulierungsvorschläge und Fallbeispiele aus der Praxis machen das Buch zu einer wertvollen Hilfe für TherapeutInnen und zu einer gut lesbaren Einführung für Studierende und AusbildungsteilnehmerInnen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Schiek, Daniela: Methoden der qualitativen Sozialforschung
Methoden der qualitativen Sozialforschung , Qualitative Forschungsprojekte haben eine Reihe von spezifischen Besonderheiten z.B. in Bezug auf ihre Fragestellungen, das Datenverständnis oder den Umgang mit Theorie. Daniela Schiek gibt einen Überblick über die Grundlagen der qualitativen Sozialforschung und setzt den Fokus auf die praktische Durchführung der Verfahren. Beispielnah schult sie so das begründete Auswählen qualitativer Methoden. utb exam. smart learning: Die Reihe utb exam bereitet effizient und zielorientiert auf Prüfungsleistungen vor. Einheitlich aufgebaute Lerneinheiten mit interaktivem Quiz und Aufgaben ermöglichen zeitgemäßes Lernen. Verfügbar in drei Ausgabearten: Print, E-Book (PDF), Web-Book (Buch als Website). Das Web-Book integriert Buchinhalte und digitale Elemente. Für Print und E-Book sind die digitalen Materialien über utb.de kostenlos abrufbar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Theorien und Methoden der Geschichtswissenschaft (Jordan, Stefan)
Theorien und Methoden der Geschichtswissenschaft , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 5. aktual. Auflage, Erscheinungsjahr: 20211018, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Orientierung Geschichte##, Autoren: Jordan, Stefan, Edition: REV, Auflage: 21005, Auflage/Ausgabe: 5. aktual. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 230, Keyword: 1945; Alltagsgeschichte; Anthropologie; Basiswissen; Begriffsgeschichte; Einführung; Epochenwende; Erinnerungskultur; Frauengeschichte; Geschichte; Geschichte studieren; Geschichte und Gesellschaft; Geschichtsbewusstsein; Geschichtsdidaktik; Geschichtsphilosophie; Geschichtstheorie; Geschichtswissenschaft; Geschlechtergeschichte; Gesellschaftsgeschichte; Grundbegriffe; Historismus; Kulturgeschichte; Kulturwissenschaft; Lehrbuch; Max Weber; Mediengeschichte; Mentalitätsgeschichte; Methoden in der Geschichte; Methodenlehre; Rekonstruktion; Schule der Annales; Sozialgeschichte; Studium; Theorien der Geschichte; Volksgeschichte; Wirtschaftsgeschichte; Wissensvermittlung; Zeitgeschichte, Fachschema: Geschichte / Einführung, Gesamtdarstellung, Überblick~Geschichte / Theorie, Philosophie~Geschichtsphilosophie~Geschichtswissenschaft~Geschichte~Historie, Fachkategorie: Geschichte allgemein und Weltgeschichte, Bildungszweck: Lehrbuch, Skript~für die Hochschule, Warengruppe: TB/Geschichte/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Geschichte: Theorie und Methoden, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 212, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 358, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783825250058 9783825244774 9783825239879 9783825231040 9783506763600, eBook EAN: 9783838557601, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Welche natürlichen Methoden können Frauen in der Frühschwangerschaft zur Linderung von Übelkeit anwenden?
Frauen in der Frühschwangerschaft können Ingwer in Form von Tee oder Kapseln einnehmen, um Übelkeit zu lindern. Auch Pfefferminzöl oder Akupressurarmbänder können helfen. Es ist wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und regelmäßig kleine Mahlzeiten zu essen.
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Wie kann man natürliche Methoden zur Linderung von Husten anwenden?
1. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Schleim zu lösen und den Hals zu beruhigen. 2. Inhalieren Sie Dampf oder verwenden Sie ätherische Öle wie Eukalyptus oder Minze. 3. Honig oder Ingwertee können helfen, den Hustenreiz zu lindern und die Heilung zu unterstützen.
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Wie kann man natürliche Methoden zur Reduzierung von Zahnverfärbungen anwenden?
1. Regelmäßiges Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta hilft, Verfärbungen zu entfernen. 2. Die Verwendung von Backpulver oder Aktivkohle als natürliche Bleichmittel kann ebenfalls helfen, Zahnverfärbungen zu reduzieren. 3. Eine ausgewogene Ernährung mit wenig zuckerhaltigen und stark färbenden Lebensmitteln kann dazu beitragen, die Zähne weiß zu halten.
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Wie kann man natürliche Methoden zur Reduzierung von Gesichtsfalten anwenden?
1. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren kann helfen, die Hautalterung zu verlangsamen. 2. Regelmäßige Gesichtsmassagen und Gesichtsgymnastik können die Durchblutung fördern und die Haut straffen. 3. Natürliche Öle wie Jojobaöl oder Arganöl können Feuchtigkeit spenden und die Hautelastizität verbessern.
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